Beinangriff von außen
Ausgangssituationen bei der Hinführung zum Beinangriff von außen
Vergrößern Ausgangssituationen bei der Hinführung zum Beinangriff von außen
Beinangriff außen, Zwischenstufe im Kniestand (Ellenbogengriff)
Vergrößern Beinangriff außen, Zwischenstufe im Kniestand (Ellenbogengriff)
Beinangriff außen, Zwischenstufe im Kniestand (Hüftgriff)
Vergrößern Beinangriff außen, Zwischenstufe im Kniestand (Hüftgriff)
Miteinander/Gegeneinander kämpfen: Herunterladen [docx][8 MB]
Weiter zu Fallen – Vorstufe aus dem Kniestand
