Beinangriff von außen (Ellenbogengriff)
Beinangriff außen Zwischenstufe aus dem Kniestand – ein Bein aufgestellt (Ellenbogengriff)
Vergrößern Beinangriff außen Zwischenstufe aus dem Kniestand – ein Bein aufgestellt (Ellenbogengriff)
Bilderreihe Beinangriff von außen (Ellenbogengriff)
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Miteinander/Gegeneinander kämpfen: Herunterladen [docx][8 MB]
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