Baden-Württemberg Zentrum für Schulqualität und Lehrerbildung

    Fallen

    Blickwinkel 1Blickwinkel 2Grundsätze
      
    • Dem Partner vertrauen.
    • Sich werfen lassen.
    • Auf eine Körperseite fallen.
    • Den Körper anspannen.
    • Die auftreffende Körperfläche möglichst groß machen.
    • Beim Fallen ausatmen.
    • Mit den Körperteilen gleichzeitig aufkommen.
    • Kopf anheben und Kinn auf die Brust.
    • Mit dem gestreckten Arm/ Hand körpernah abschlagen.
      
      
      
      
      

    Bildquelle: ZPG Sport [C], Unterrichtsvorhaben Kämpfen

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