M11: Umgang mit der Nährwerttabelle
Hauptnährstoffe | Energiegehalt in kcal pro 1 Gramm | Energiegehalt in kJ |
|---|---|---|
Kohlenhydrate | ||
Fette | ||
Eiweiße | ||
Alkohol |
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Lebensmittel | Energiegehalt | Portionsgröße laut Nährwerttabelle | Energiegehalt |
|---|---|---|---|
Butterkeks | |||
Vollkornbrötchen | |||
Tomate | |||
Bratkartoffeln zubereitet | |||
Apfel | |||
Kuhmilch | |||
Schweinefleisch, mager, Schnitzel | |||
Scholle | |||
Apfelsaftschorle | |||
Kinderschokolade | |||